Symptome

Symptome

Symptome und Auswirkungen des Burnout-Syndroms

Welche Alarmzeichen und Beschwerden deuten auf ein Burnout hin? Die Symptome sind vielfältig und treten meist gehäuft auf. Sie reichen von Schlafstörungen, Übelkeit, Rückenschmerzen, Verspannungen, Herzproblemen, Magen-Darm-Beschwerden, hohem Blutdruck, Entscheidungsschwäche, Vergesslichkeit, Reizbarkeit, Sprach-, Seh- und Essstörungen bis hin zu Depressionen.

Hauptsächliche Symptome

Ermüdung und Erschöpfung

Eine Diagnose ist ausnahmslos ärztlichen und psychotherapeutischen Fachleuten überlassen.…

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Psychische Symptome

emotional

  • grosser Widerstand täglich zur Arbeit zu gehen
  • Gefühle des Versagens, Ärgers und Widerwillens
  • Schuldgefühle
  • Entmutigung und Gleichgültigkeit
  • Misstrauen und paranoide Vorstellungen
  • Frustration

kognitiv

  • Rigidität im Denken und Widerstand gegen Veränderungen
  • Projektionen
  • Konzentrationsstörungen

motorisch

  • nervöse Ticks
  • Verspannungen…

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Physische Symptome

psychosomatische Beschwerden

  • tägliche Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung
  • grosse Müdigkeit nach dem Arbeiten
  • Schlafstörungen
  • sexuelle Probleme

Erkrankungen

  • häufige Erkältungen und Grippe
  • häufige Kopfschmerzen
  • Magen-Darm-Beschwerden

Physiologische Reaktionen

  • erhöhter Herzschlag
  • erhöhter Pulsfrequenz
  • erhöhter Cholesterinspiegel…

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Soziale Symptome

Im Umgang mit Klienten

  • Verlust von positiven Gefühlen den Klienten gegenüber
  • Verschieben von Klientenkontakten
  • Widerstand gegen Anrufe und Besuche von Klienten
  • Unfähigkeit sich auf Klienten zu konzentrieren oder ihnen zuzuhören

Im Umgang mit Kollegen

  • Isolierung und Rückzug
  • Vermeidung von Arbeitsdiskussionen mit Kollegen

Ausserhalb der Arbeit

  • Ehe- und Familienprobleme
  • Einsamkeit…

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